Cum te pregatesti pentru vara? Noi avem 3 sugestii pentru tine: Exfoliere, Hidratare si Intretinere!
Vara se apropie cu pasi mici, dar siguri, si nimeni nu isi doreste sa fie luat prin surprindere de valul de caldura. Ne dorim sa fim mereu in forma si sa avem un corp de invidiat, in special vara. Dar pentru asta nu trebuie neaparat sa tinem diete si sa renuntam la ciocolata.
Avem 3 sugestii pentru a va pregati eficient pentru cel mai calduros anotimp, si nu numai.
Sa incepem cu exfolierea, este esentiala pentru o piele sanatoasa, fina si stralucitoare. Desi multe femei se feresc de aceasta etapa in ritualul lor de ingrijire, exfolierea nu doar ca activeaza circulatia sangelui, dar te ajuta si sa inlaturi pielea moarta. Daca vreti sa schimbati radical aspectul pielii, in bine, atat noi cat si specialistii va recomandam exfolierea.
Iti punem la dispozitie trei produse ideale pentru o exfoliere eficienta:
Gomajul pentru corp – Ce poate fi mai bun decat un produs organic ale carui arome iti imbie simturile? Acest produs natural te ajuta sa elimi celulele moarte si sa-ti cureti textura pielii, iar cel mai important, usureaza microcirculatia la nivelul suprafetei epidermei.
Buretele Konjac pentru corp cu carbune din bambus – Pe langa o exfoliere ale carei rezultate sunt vizibile imediat, carbunele de bambus din burete este anti-oxidant, curata pielea in profunzime, o lasa stralucitoare si mult mai sanatoasa. Ce ti-ai putea dori mai mult?
Scrub de fata cu caise – Bineinteles ca in aceasta etapa, nu putea lipsi scrubul pentru fata. Formula produsul exfoliaza fata intr-un mod bland si ofera in acelasi timp hidratare in profunzime. Tenul tau va arata mult mai bine, iar cand vine vorba de mirosul produsului, nu cred ca trebuie sa spunem mai mult decat: Caise!
Acum esti pregatita pentru urmatoarea etapa: Hidratarea.
Pielea este deja curatata datorita exfolierii, iar produsele pentru hidratare vor actiona mai rapid si eficient. Totusi este un lucru foarte important pe care trebuie sa il stiti, pentru o piele sanatoasa, hidratata si lipsita de imperfectiuni, nu este de ajuns sa aplicam creme/lotiuni, este primordial sa bem apa. Cat de multa puteti, tot organismul, nu doar pielea, are nevoie de ea, mai ales in sezonul cald. Daca ar fi sa ierarhizam pasi din aceasta etapa, din punct de vedere al importantei lor, topul ar arata cam asa:
1. Consumul de apa.
2. Aplicarea de creme/lotiuni/serumuri/uleiuri pentru hidratare.
Si pentru ca piata cosmeticelor abunda de astfel de produse, noi ne-am gandit sa alegem trei dintre acestea, toate naturale si pline de beneficii:
Crema hidratanta pentru piele sensibila – Acest tip de piele nu ocoleste pe nimeni, atat femeile cat si barbatii se confrunta cu aceasta problema. Crema de la Purepotions nu doar ca este hidratanta si hranitoare, formula ei contine beneficii si pentru persoanele care se confrunta cu dermatita sau psoriazisul. Poate fi folosita fara probleme si pentru copii.
Untul de migdale – In ultimul timp numarul celor care prefera untul in locul cremelor/lotiunilor este in crestere, acest lucru nu poate decat sa ne bucure. Hidrateaza, catifeleaza, hraneste pielea si este foarte bun pentru fortifierea parului, care sufera atat pe mult pe timpul verii. Un avantaj major al untului, este ca il puteti folosi pentru a crea remedii naturale chiar la dumneavoastra acasa.
Lotiunea cu protectie solara – Daca ai pielea alba este bine de stiu ca in primele zile de vara, pana cand acesta se va obisnui cu soarele, vei avea de suferit. Si cum nimeni nu este fanul arsurilor solare in ajutorul nostru vin cremele si lotiunile cu SPF (Factor de Protectie Solara). Recomandarea noastra are o formula blanda, 100% naturala si cu SPF30. Te va proteja impotriva arsurilor solare si agresiunilor cutanate, asa ca te poti bucura linistita de ziua petrecuta la plaja.
Si am ajuns la ultima etapa din pregatirea pentru vara: Intretinerea.
Fie vorbim de ritualurile de intretinere (exfoliere, hidratare, relaxare, detoxifiere si lista poate sa continue), fie ne axam pe sport. Am stabilit deja mai sus cat de important este sa avem grija de pielea noastra si ce trebuie sa facem pentru a fi sanatoasa, dar ce facem cu lipsa de miscare care ne scoate de tot din forma? Vara inseamna vacanta, calatorii, activitati solicitante si multa distractie. Cum o sa putem face fata? Simplu, avem grija de alimentatia noastra si putin sport, cam de 2 ori pe saptamana nu a omorat pe nimeni.
Un corp de invidiat se mentine cu o alimentatie sanatoasa. Pe langa fructe, legume si produse cat mai sanatoase si naturale, va recomandam:
Ceaiul Matcha – Este cunoscut in toata lumea pentru beneficiile aduse psihicului, cum ar fi: stimularea neuronala, imbunatatirea puterii de concentrare si faptul ca lupta impotriva imbatranirii celulare, cu alte cuvinte este perfect pentru ati incepe ziua cu un plus de energie si pentru a avea mintea linistita pe tot parcursul acesteia.
Suc natural de Noni – Cand esti in oras sau la serviciu, cel mai simplu este sa "pui" mana pe un suc din comert, chiar daca este nociv nu te poti abtine. In schimb sucul de Noni, este folosit de atletii din intreaga lumea pentru performante de top si chiar de oamenii de afaceri, datorita faptului ca elimina stresul. Despre acest suc am putea scrie zile intregi, dar ne rezumam la a spune ca ideal pentru orice varsta, sex si tip de organism. Daca iti incepi ziua cu un pahar de suc de Noni nu ai cum sa dai gres.
Impreuna cat si separat, toate cele de mai sus sunt esentiale, dar cel mai important este sa va simtiti bine in corpul vostru si sa nu uitati niciodata ca sunteti minunate, restul sunt detalii la care puteti lucra pe parcurs. Acestea fiind spuse, ne vedem la plaja. Nu uitati sticla de apa, protectia solara si costumul de baie!
