7 ritualuri de seara pentru a arata perfect dimineata
7 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de culcare, pentru a arata bine dimineata.
Cand e timpul sa mergem la culcare, poate fi greu sa facem efortul de a ne ingriji ca la carte. Stii despre ce vorbesc! De multe ori oboseala isi spune cuvantul…
Este important sa ne uitam in oglinda si sa ne amintim ca ritualul de infrumusetare pentru seara are rolul sau, iar demachierea sau spalatul dintilor este obligatorie…
Demachierea este foarte importanta!
Iti faci mult rau daca mergi la culcare cu machiajul pe fata. 
Va avea de suferit, iar imbatranirea si formarea ridurilor este instantanee. Porii nu vor respira asa cum trebuie, iar pielea va deveni terna, cu aspect oboist.
De asemenea, ziua, fata ta preia resturi si nenumarate bacterii, care trebuie sa fie eliminate. Asadar, alege-ti cel mai potrivit demachiant si foloseste-l seara de seara.
Periaza-ti dintii
Igiena dentara precara poate avea un impact negativ asupra sanatatii tale generale. Boli ale gingiilor poat duce la boli de inima, daca nu esti atenta cu igiena orala. De aceea este extrem de important sa iti periezi dintii in fiecare seara inainte de culcare. Asigura-te ca periajul timp de doua minute, dar si ata dentara folosita intre fiecare dinte sunt un ritual pentru fiecare seara!
Hidrateaza-te peste tot!
Cu siguranta iti place sa aplici o lotiune hidratanta pe tot corpul inainte de culcare. In timp ce dormi, produsul se poate absorbi in pielea ta, dovedind a doua zi ca ai reusit sa obtii rezultatul dorit. Pielea uscata poate fi doar un vis urat care a trecut imediat ce apare dimineata! De asemenea, somnul tau va fi mult mai linistit, intr-o piele catifelata, nu-i asa? Atentie, nu uita si de produsele faciale pentru ca si tenul are nevoie de multa hidratare.
Impleteste-ti parul!
In primul rand trebuie sa stii ca e bine sa dormi pe o fata de perna din matase.
Astfel, parul tau se va simti cu adevarat confortabil! De asemenea, ai grija sa il impletesti intr-o coada in cazul in care este foarte lung, pentru ca altfel risti sa te trezesti cu el foarte incurcat.
Foloseste inainte de culcare pe firul de par apa de trandafir.
Hidrateaza si ofera podoabei capilare o stralucire aparte. Dimineata vei fi cu adevarat frumoasa!
Iarna nu purta sosete in pat!
Purtarea sosetelor in pat este confortabila, iar iarna tin de cald. 
Dar, cu toate acestea, e mai bine sa nu le porti pentru ca picioarele tale vor transpira si risti sa aduni bacterii intre degetele de la picioare in timpul somnului. Daca totusi le porti, foloseste si o pudra bio mentolata, care te va feri de eventualele neplaceri.
Bea un pahar cu apa inainte de culcare
Apa este esentiala pentru un corp sanatos, asadar nu uita sa bei un pahar inainte de culcare. Organismul tau va fi protejat in timpul somnului, iar dimineata te vei simti mai hidtratata. De asemenea, nu risti sa te trezesti in miez de nopate sa bei apa si sa-ti strici somnul…
Verifica-ti ceasul
Lipsa de somn poate face ravagii! Corpul tau neodihnit nu va face fata cerintelor din acea zi, iar deshidratarea si aspectul tern al tenului sunt inevitabile daca nu dormi indeajuns. Asadar, dormi la o ora decenta, daca se poate intre 22:00 si 07:00.